ממשבר לשינוי וצמיחה

ברצוני לנסות ולהעביר ידע נרכש היום, לענות לשאלות הבסיסיות ביותר שאני נשאל ע"י אנשים המגיעים אלי, כמו: למה זה לא עובד לי? למה נישואי נכשלים? למה קשה עם ילדי, בעבודה? למה אני כועס על הורי או מי ממשפחתי ו… למה איני מאושר?

הידע שאני רוצה להעביר היום קשור לעולם הקוונטים, אגע בנושא ממקום מאד עמוק ע"מ לתת תשובות ואת הדרך לצאת ממצבים אלו.

​מזה כמה שנים שאני לומד את נושא האושר, את פעילות המוח בתהליכי אימון. עולם הקוונטים ומחקרי המוח מחמש עשרה השנים האחרונות פותח בפנינו עולם מופלא וידע רב, מאפשרים לטפל בכל מצב נפשי ולהביא לחיים מאושרים, טובים ומדויקים יותר.

נתחיל בעולם האמונות:

​אמונות של אנשים רבים מסתכמות במשפטים קצרים החוזרים ונשנים שנים רבות ונחרטים בערוצי המוח שלנו, משפטים אלו הופכים ל"תודעה מושרשת", משפטים כמו:

לא טוב לי, אני לא מסוגל/ת, לא אוהבים אותי, אני לא יודע/ת, אין לי סיכוי, נכשלתי, לא מאמין/ה בעצמי יותר, קשה לי לסמוך על אחרים, אני אכשל, איני מאושר/ת, אני פוחד/ת משינויים, אני דיכאוני/ת, וכן הלאה.

​איך יוצרים מציאות כמו המתוארת בסרט "הסוד"? מה קורה לנו במוח המאפשר פתיחת ערוצים למציאות שונה?

​על כך שתי תשובות:

1. המוח הוא האיבר היחיד בגוף האדם המסוגל לשנות את עצמו בתקופה של 100 ימים בלבד, מחקרי המוח ועולם הנוירו פלסטיקה, מגלים לנו את הדרך ל"תודעת אושר", גם בזמנים שאינם אידיאליים.
2. ​עולמות הנוירו והביופידבק מאפשרים אימון של המוח כמו עבודה בחדר הכושר, ההבדל הוא שאת השרירים הפיסיים שלנו צריך לחזור ולאמן, את ערוצי המוח ברגע שעיצבנו מחדש, אין צורך לאמן עוד.

נשמע קל? זה אכן כך, בעבודה נכונה.

​למידת השליטה במחשבה מאפשרת לנו לתרגל חשיבה ללא הפרעות, להשתחרר לרגע מהאמונות ומהתודעה הקיימת ולפתח מודעות חדשה. ריכוז, עומק מחשבתי, יציאה מאמונות ישנות (ערוצי "המוח העתיק" שלנו) ויצירת ערוצים חדשים במוח, זו יכולת נרכשת.

גישתנו לחיים היא היוצרת את מציאות חיינו. אנו יכולים להיות קורבן ולהינות מתשומת הלב הרבה שנקבל מכך, לכעוס כמיגננה תמידית שאולי אין בה צורך כלל וכל זה ימשיך לעבוד עבורנו נהדר כפי שהיה בעבר, מאושרים לא נהייה בדרך זו!

​בואו ננסה לרגע לחשוב אחרת: "אני צריך/ה להמציא את חיי מחדש, אני צריך/ה להפוך למישהו/י אחר/ת, אני יכול/ה להמשיך ולהיות הקורבן הסובל/ת כיום או…לקחת שליטה על חיי. ברגע שאנחנו חושבים כך, צצות שאלות כגון:

​איך יהיה לחיות חיים מאושרים, בזוגיות נפלאה ובמשפחתיות רגועה, איך יהיה להיות אדם מאושר?

אין דבר שאי אפשר לתקן אם באים עם רצון אמיתי לשנות, בזוגיות שלנו, ביחסי הורים וילדים, בחברה, בעבודה, בחיינו האישיים ובמיוחד בנושא האושר האישי שלנו.